Koristni nasveti za bodoče starše

Koristni nasveti za bodoče starše

Danes sem malce obujala spomine na to, kateri koristni nasveti so bili med nosečnostjo in po porodu najboljši. Seveda so bili nekateri tudi popolnoma nekoristni, vendar sem jih vseeno omenila, saj verjamem, da se z njimi srečujete tudi vi.

Sama sem bila med nosečnostjo sprva zelo trmasta in nisem hotela poslušati nasvetov drugih ter jih upoštevati. Kasneje po porodu sem uporabila ter upoštevala, kar nekaj koristnih nasvetov, ki sem jih dobila od drugih in jih želim sedaj deliti tudi z vami.

Saj imam občutek, da se bo v letu 2017 rodilo ogromno otrok oziroma se jih je že, saj kolikor sem zasledila med prijatelji in znanci. Zato si želim, da nasveti pridejo prav vsem bodočim staršem in bom seveda vesela, če boste moje objave delili še najprej.

Veliko nasvetov sem dobila od svoje mami, ki je najboljša mami na svetu prispevek o njej najdete tukaj. Veliko koristnih in uporabnih nasvetov sva dobila tudi od patronažne sestre ter najinih prijateljev.

Koristni nasveti za bodoče starše, ki sem/sva jih upoštevala:

• Mamica naj počaka z umivanjem las vsaj dva tedna po porodu.
• Kokošja juhica ob prihodu mamice domov (celo nosečnost sem mami govorila, da je ne bom jedla. Nato sem jo ob prihodu domov pojedla z največjim veseljem in bila je zelo okusna).
• Dvignjeno vzglavje pri novorojenčku (tast nama je izdelal posebne podstavke na koleščkih, da sva malce dvignila posteljico).
• Lajšanje bolečin pri groznih krčih otroku z vetrovnimi kapljicami, ki v hipu umirijo njihove bolečine ter jih pomirijo. Ne vem, kako bi brez kapljic umirila grozne krče pri Glorii, ki so trajali 3 mesece.
• Kopanje otroka na vsake dva dni z dodatkom mandljevega olja poleti kopanje vsak dan le z vodo, saj drugače preveč izsušimo otrokovo kožo. Vendar tudi šampon še vedno uporabljava le enkrat ali dvakrat tedensko. Termovk sem kupila vsaj deset in vse so se zelo hitro uničile ne glede na to ali sem kupila najdražjo ali najcenejšo. Nato sem si kupila termovko v drogeriji Dm po nasvetu sestre in moram pohvaliti, da je res odlična in stane okoli 10 €.
• Prve mesece sva uporabljala kremo za ritko Lekobeba ali Sudocrem skoraj pri vsakem previjanju. Sedaj kremo uporabiva, le kadar ima vneto ritko.
• Pri pleničkah sva iskala le takšne, ki so izdelane v Nemčiji in kljub temu, da smo preizkusili vsaj šest vrst pleničk. So bile najboljše plenice iz Mullerja.
• Na začetku nosečnosti sem občasno imela grozne krče po celem telesu in predvsem v nogah, da sem zjutraj komaj vstala iz postelje. In zato sem sprva pila le Donat Mg, vendar se krči še vedno niso umirili. Zato sem prosila svojega ginekologa za nasvet, kaj še lahko preizkusim, da je varno za otroka. In tako sem kmalu začela piti Magnesol dve tableti dnevno in krči so resnično izginili.
• Težava pri jemanju Magnesola se je pojavila šele na dan poroda, saj nisem imela dovolj močnih svojih popadkov in so zato morali sprožiti umetne. Če bi to vedela takrat, bi Magnesol prenehala jemati teden ali dva pred rokom poroda, saj menda zaustavlja tudi popadke.
• Jemanje folne kisline tri mesece pred načrtovano zanositvijo je zelo priporočljivo tudi sama sem jo jemala v tem času in vse do poroda.
• V prvi nosečnosti sem jemala najprej folno kislino Elevit, vendar mi je bilo po njej zelo slabo zato sem jo kmalu zamenjala za Femibion 1. Ki se lahko jemlje tri mesece pred načrtovano zanositvijo in nato še prve tri mesece nosečnosti. Nato začnete z jemanjem Femibiona 2, saj v škatlici dobite še omega 3 tablete.
• Za drugo nosečnost sem razmišljala, da bom verjetno uživala Jamieson folno kislino, ki je menda še boljša od Femibion folne kisline obenem je tudi precej bolj ugodna.
• Ko sem začela razmišljati o nosečnosti sem tudi več kot eno leto prej prenehala s škodljivimi navadami (barvanjem las, pitjem kave, kajenjem …).
• Vsakodnevni sprehodi po porodu so odlični za mami in za otroka.
• Prvo dojenje otroka v prve pol ure po porodu ali čim prej. Sama sem si zelo želela dojiti, vendar mi nato zaradi komplikacij pri porodu in zaradi drugih različnih težav to ni uspelo. In tudi kasneje se hčerka ni hotela več dojiti, saj se je odločila, da je lažje dobiti mleko brez truda po steklenički. Saj sem jo prvič dojila šele naslednji dan, ko sem dobila ščitnike za bradavice, ampak takrat je bilo že prepozno.
• Z mlekom od mamice otrok dobi veliko koristi zato sem si mleko črpala z ročno črpalko, kar sedem mesecev vsak dan. In lahko rečem, da je Gloria v tem času zbolela le enkrat. Če bi lahko dojila bi zagotovo to počela vsaj do njenega prvega leta.
• Materinska šola priporočljiva – tam sva izvedela, kar nekaj koristnih napotkov za nego otroka.
• Koriščenje popustov in kuponov med nosečnostjo in porodu v različnih trgovinah, saj tako lahko veliko prihranite glede na to, da so vsi izdelki za mamice in dojenčke tako zelo dragi (Dm, Tosama, Pikapolonica, Spar, Tuš).
• Kupovanje čevljev le z otrokom. Rajši ne govorim o tem, kako veliko številko čevelj sva kupila za Glorio med nosečnostjo, saj si nisva niti predstavljala, kako majhna stopala imajo v prvem letu. Ko se je začela postavljati na noge in je pri 9 mesecih shodila pa sva imela velike težave s tem, kje najti dovolj majhne čevlje za hojo. Zato je na začetku hodila le po hiši z ABS nogavicami.
• Likanje oblačil, ki pridejo na golo kožo do otrokovega dopolnjenega četrtega meseca. Tudi sama sem vsa njena oblačila likala do takrat in mislim, da s tem ni nič narobe le veliko časa, ti vzame. Kot pogosto pišejo drugi starši lahko pri tem zaprosite za pomoč družino.
• Pri previjanju vedno uporabljava le navadno vodo ter To.to krpice vatke in občasno ritko namaževa še s kremo Lekobeba za ritko ali s sudocremom. Na začetku sva vso vodo tudi prekuhavala. Občasno sva uporabila tudi otroški puder za ritko, vendar menda njegova uporaba ni priporočljiva, če ga uporabljate prepogosto.
• Vodo za umivanje imate lahko vedno pri roki in jo shranite v termovki ter jo vsak dan le zamenjate.
• Vse dudke in stekleničke ter črpalko sem vsakič prekuhala v vodi. Kasneje enkrat tedensko in nato vse še dobro posušila.
• Pri izpuščajih na ritki uporabljava kremo Canesten, ki se lahko dobi tudi na recept.
• Ko so ji začeli rasti prvi zobje, sva ji ponudila zobno ščetkico in grizala, ki so, ji zelo koristila.
• Posteljno dno sva znižala takoj, ko se je začela postavljati na noge v posteljici ter odstranila vse blazine za ograjico.
• Vlažilne robčke uporabljava le, ko smo na poti in v bližini ni vode ali na plaži, saj ima drugače takoj pikasto ritko.
• Proti koncu nosečnosti je priporočljivo tudi dodatno uživanje železa (sama sem ga sprva uživala v obliki sirupa, vendar mi je bilo po njem zelo slabo zato sem začela uživati tablete, ki so mi zagotovo pomagale, saj sem pri porodu izgubila več kot liter krvi. In so se vsi čudili kako, da se še vedno dobro počutim). V drugi nosečnosti sem bo zagotovo odločila Floradix Floravital tonik ali tablete, saj je menda vsaj po mnenju ostalih nosečk in mamic odličen.
• Prve mesece sva jo tudi umivala v banjici s to.to. krpicami za umivanje kasneje z bombažno rokavico, ki se po navadi dobi pri nakupu brisače za otroke. Sedaj v stanovanju jo oprhava pod prho.
• Za zdaj najboljše kreme za sončenje, ki sem jih uporabila za Glorio so bile Mustela, Bubchen ter Mullerjeva sončna krema s faktorjem 50+. Če imate morda vi kakšen dober predlog za nakup sončne kreme, ga bom vesela.
• Otrok naj bo vsaj prvi dve ali tri leti v varstvu doma, če je to mogoče. Gloria se odlično razvija kljub temu, da je v varstvu pri mojih in Rajkovih starših potrebno je le malce več organizacije časa. Poleg tega je bila tudi precej manj bolna v tem času kakor otroci njene starosti, ki so v vrtcu.
• Cepljenje otrok se mi zdi v redu in o tem ne bom razpravljala. Saj vem, da so mnenja o tem deljena.
• Oblačila sem prve tri mesece prala le s tekočim praškom Persil Sensitive, nato dodajala še mehčalec Silan. Pri vsakem pranju sem seveda dodala lovilce barv. In vsa oblačila so se vedno odlično oprala, predlagam pranje na 40 ali 60 stopinj. Sama imam pri novem pralnem stroju tudi odličen novi program, ki brezhibno opere oblačila že pri 20 stopinjah in obenem prihrani veliko električne energije in vode.
• Otroška oblačila sem prvi dve leti prala ločeno od najinih, saj jih je bilo na teden dovolj za vsaj dva pralna stroja. Sedaj operem vsa oblačila skupaj.
• Za temenca sva uporabljala mandljevo olje ter glavnik za temenca Dr. Gorkič.
• Za nego popka sva uporabila to.to paket za nego popka ter pršilo Octenisept (z brezbarvnim pokrovčkom).
• Sabo v porodnišnico sem vzela le eno Mam dudko (0 – 2 meseca), ki sem jo dobila za darilo in sem jo Glorii ponudila šele zadnji dan v porodnišnici. Saj sem od vseh poslušala, da lahko zaradi dudke zavrne dojenje (ki ga je kljub temu) ter da morda sploh ne bo želela imeti dudke in da uničujejo zobe. In res sva jo uporabljala le med krči, ko sva ji dala Lekobeba vetrovne kapljice ter občasno za spanje vendar jo je po navadi sama vrgla stran in jo pri 9 mesecih zavrnila.
• Tudi kasneje sem vedno kupila le Mam dudke. Kmalu pa sem odkrila, da so še boljše nočne Mam dudke, ki se svetijo v temi ter jih veliko lažje najdeš. Od drugega meseca dalje vam priporočam predvsem Mam perfect nočne dude, ki imajo veliko tanjši cucelj in so res odlične. Kasneje, ko otrok začne metati dudo vsepovsod je odlično, da imate tudi trak za dudo.
• Vedno po obroku tudi otroku podrite kupček, saj naj bi bilo tako manj možnosti za napade krčev.
• Kupite le nekaj oblačil številke 56, Glorii so bila oblačila te velikosti prav do 2. meseca.
• Uporaba rokavic pri dojenčku čim prej po porodu. Gloria se je vedno zelo praskala sploh, ker sem ji rokavice dala na roke šele, ko smo prišli iz porodnišnice in jih ni hotela več imeti gor.
• Vsa oblačila in vse drugo mora biti 100 % bombaž (oblačila, odejice, brisače, tetra plenice) tega se držim še sedaj, saj drugače vidim, da se bolj poti oziroma so drugi materiali na splošno zelo slabi.
• Otrok mora imeti vedno oblečene nogavičke tudi poleti, čeprav ima zgoraj le bodi ali majčko. In tudi tega nasveta sva se vedno držala tudi na morju, saj je drugače imela vedno čisto mrzle nogice.
• Že pred porodom sem uredila, napisala in poiskala vse dokumente (očetovstvo, očetovski dopust, otroški dodatek, obrazec za zdravstveno kartico MD-Č za Glorio) vse podatke sem izpolnila že prej. Rajko je nato po rojstvu dopisal le še njeno emšo številko ter podatke o rojstvu in ime ter vse skupaj odnesel na različne ustanove.
• Še dva meseca po porodu sem imela zelo močno čiščo in zato sem ves ta čas uporabljala bombažne vložke to.to mama.
• Po porodu tudi nisem uporabljala dezodoranta in parfumov oziroma se omejila uporabo le teh.
• Ko smo se odpravljali iz porodnišnice, sem tudi takoj poklicala patronažno sestro, ki je prišla že naslednji dan zjutraj. Pripada vam tudi en njen obisk že v nosečnosti takrat se lahko z njo pogovorite o opremi, negi in ostalih stvareh, ki vas zanimajo. Sama sem to možnost izkoristila in dobila še veliko koristnih napotkov pred porodom.
• Na začetku je dobro uporabljati bodije na preklop, saj vam zelo olajša oblačenje otroka.
• Ko sem prenehala s črpanjem mleka in sem dobila mesečno perilo, sem začela uporabljati menstrualno skodelo, ki je zelo uporabna in nasploh odlična.
• Ko smo bili drugič na morju in je bila Gloria stara tri mesece sva jo še vedno imela v košari, saj nisva želela, da jo opeče sonce. Obenem sva želela, da se na sprehodih naspi. Ona se je takrat začela že dvigovati in zato sva takoj, ko smo šli iz morja začela uporabljati športni del vozička. Škoda le, ker ga nisva vzela s seboj že na morje.
• Lupinico sva uporabljala le prva dva meseca, saj je bila pregloboka in je bilo Glorii zelo neudobno v njej, kljub temu da sva jo vedno podložila. Nato sva kupila avtosedež od 0 – 25 kg in v njem odlično sedi ter tudi spi. Lupinico sem uporabljala le za preglede, da sem jo lahko kasneje namestila na voziček.
• Med nosečnostjo naj bo mamica čim bolj sproščena. In moram reči, da sem se tega nasveta še posebej držala, saj tako sproščena nisem bila še nikoli.
• Za čiščenje noska in ušes uporabljate fiziološko raztopino ter aspirator. Sama sem kupila aspirator v Pikapolonici znamke Chicco in je odličen, saj deluje veliko bolje, kot električni, ki so tudi veliko dražji.
• Za poškodovane in boleče bradavice ob dojenju ali črpanju pridejo najbolj prav Multi mam blazinice, če jih prej shranite v hladilniku. Ter kremi lanolin ali bepanthen.
• Družinsko fotografiranje je priporočljivo v prvih 10 dneh po rojstvu. Mi smo se fotografirali, ko je bila stara tri tedne, vendar ker je imela že zelo hude krče je bilo fotografiranje zelo naporno.
• Gimnastična žoga za sedenje v nosečnosti. Mene je bilo sicer sprva precej strah, da bom padla iz nje vendar je bilo na njej sedeti odlično in tudi kasneje sem jo veliko uporabljala.
• Če ima otrok pikice po telesu ali po vratu sploh poleti to pogosto pomeni, da mu je prevroče – vročinske pikice.
• Če za počitnice bivate v hotelu, se vedno prej pozanimajte ali je soba dovolj velika, da lahko prinesete sabo tudi prenosno posteljico ter če je v hotelu dvigalo.
• Rjav izcedek nekaj tednov po menstruaciji pogosto lahko pomeni vgnezditveno krvavitev. Kar pomeni, da je dobro, da takrat naredite test nosečnosti, če vam menstruacija že zamuja. Moj prispevek na temo kateri test nosečnosti je najboljši najdeš tukaj.
• Takoj po vsakem cepljenju mrzli kamilični obkladki – vedno jih vzemite s seboj in jih položite na mesto vboda takoj po cepljenju ter jih nato večkrat dnevno zamenjajte z novimi.
• Na začetku, ko je otrok bolj nemiren, namesto da mu strižete nohte, jih le spilite.
• Popek prve dni, dokler ne odpade zelo smrdi obenem je potrebno paziti nanj in ga vsak dan razkužiti.
• Živila, ki naj bi pomagala povečati količino mleka (jabolčni kompot, žitna kava, vsi izdelki iz žit, polenta, kurja juha, sezam …). Meni žal tudi ta živila niso pomagala.
• Pri prerezanem presledku priporočam cicatidrin razpršilo za rane, ki celi rane ter uporabo blazine za dojenje ali obroča za plavanje za lažje sedenje.
• Oblačila se glede na različne trgovine neverjetno razlikujejo glede dejanske velikosti. Na primer številka 62 je lahko v vsaki trgovini drugačna velikost. Glorii nisem mogla obleči ogromno oblačil, ker sem se zanašala le na številke. Zato bom v naslednji nosečnosti zagotovo vsa oblačila razporedila po postelji in jih nato razdelila po pravilnih velikostih in ne po številkah.
• Kupujte le igračke, ki se lahko operejo v pralnem stroju. Ampak seveda, ko prideš v trgovino in opaziš neverjetno ljubko igračko, jo kupiš in šele nato ugotoviš, da ni pralna poleg tega pa ima otrok doma že milijon takšnih igračk, ki niso pralne in so jih prinesli še drugi.
• Med porodom nimaš nobene zasebnosti. Lahko bi rekla, da sem bila pred porodom precej sramežljiva, ampak po porodu se je to vse spremenilo sploh, če pomislim, da moraš biti skoraj gola vmes in te pride vmes še ogromno ljudi pregledat. Potem še doma vsak pride mimo od patronažne sestre do družine, ko dojiš ali ko si črpaš mleko in ugotoviš, da je vse to normalno ter povsem naravno.
• Depilacija šest tednov pred porodom in šest tednov po porodu. Sicer precej naporna, vendar priporočljiva.
• Do 30. tedna nosečnosti porod v tujini krije zavarovalnica, nato ga krijete sami. Tega tudi sama nisem vedela, saj sem bila v 32. tednu nosečnosti v tujini in sem šele nekaj mesecev kasneje to izvedela.
• Če veliko hodite v tujino vam priporočam družinsko turistično zavarovanje pri Triglavu ter obvezno tudi evropsko zdravstveno kartico za vse družinske člane. Naročite jo lahko tudi preko spleta.
• Osnovno in dopolnilno zavarovanje je najboljše, da urediti preko partnerja, ki je zaposlen. Predvsem za otroka ter čim prej po rojstvu po zaposlenem partnerju se lahko zavaruje tudi nezaposlena mami ali ati.
• Na začetku po porodu naj otrok najprej leži na boku šele kasneje na trebuhu in hrbtu, če slučajno bruha.
• Prvo kopanje v morju ali v toplicah – Fredov obroč in plavalne pleničke.
• Otrok naj si sam določi urnik spanja. Midva sva se sicer trudila, da je ponoči čim več spala, saj je bila že čez dan budna zaradi krčev. In zato je že prvi mesec spala po 8 ur naenkrat. In tudi sedaj spi čez dan še 2 x in ponoči od 8 – 12 ur.
• Vrtiljak nad posteljico je Gloria preprosto oboževala, vendar sva ga pri 6 mesecih odstranila, saj se je začela postavljati na nogice in ga je že dosegla.
• Dojenčkov spominski dnevnik je odličen nakup. Sicer ti vzame res ogromno časa, vendar je čudovit spomin na prvo leto in na čudovite dogodke.
• Koš za plenice. Kupite le navaden koš, ki se zapre ter dišeče vrečke in težava je rešena.
• Pripravljena potovalka in previjalna torba za porodnišnico vsaj en mesec prej, saj nikoli ne veš, kaj se lahko zgodi do roka poroda.
• Hipp žepki so odlični, ko smo na poti in najlažji za doziranje, saj jih najprej doziramo po žlički nato pa jih otrok lahko je sam.
• Čevlji za otroka morajo biti mehki v prstih, upogljivi in morajo imeti dober nedrseči podplat.

Nekoristni nasveti:

• Kapljice Biogaja D vitamin takoj po porodu (prepričana sva, da so pri Glorii povzročile še hujše krče in zato sva jih po dveh tednih prenehala uporabljati, saj je imela Gloria takrat vedno hujše krče. In čeprav jih je dobivala le dva tedna, je nenormalno živahen otrok in se odlično razvija. Saj sem od vseh staršev, ki so prvič ponudili otroku te kapljice slišala, da so njihovi otroci imeli grozne krče). Zato pri naslednjem otroku nimam namena niti začeti z njihovim doziranjem, lahko, da se bodo krči kljub temu pojavili.
• Uvajanje hrane pri 4 mesecih, ko sploh še ni bila pripravljena in je zavračala vso hrano.
• Odvajanje od plenic pri enem letu, ko še ni bila pripravljena.
• Če otroku ponudiš dudo, jo bo hotel imeti do svojega tretjega leta. Tudi ta nasvet ne drži, saj jo je Gloria zavrnila pri 9 mesecih sama.
• Uživanje čajev za dojenje poveča količino mleka (sama sem čaje pila vsak dan in vseeno nisem imela nič več mleka). Morda kateri mamici to pomaga, vendar meni ni lahko, da je to placebo učinek.
• Tetra plenic ni nikoli dovolj. Midva sva res na prvem morju imela težavo, ker sva ji imela premalo s seboj, saj v prvih mesecih seveda vse tetra pleničke polujajo, pokakajo ali pobruhajo. Uporabljaš jih lahko tudi za podlogo na previjalni omari, v avtu ali da obrišeš otroka po prhanju. Vendar jih je enkrat vseeno dovolj. Midva sva jih sprva imela 20 in jih je bilo res premalo nato sem jih kupila še 40 in sedaj jih imam veliko preveč.
• Tetra pleničke sem kupovala vsepovsod v Kiku, Baby centru ter v raznih spletnih trgovinah in vse so bile preprosto obupne ter so se takoj uničile. Nato sem končno našla v Dm-u odlične bele tetra pleničke iz Tosame, ki so pakirane po deset pleničk skupaj in ki so se brez težav oprale ter so še sedaj kot nove.
• Za popadke moraš čim več hoditi na sprehode. Ne vem, ali bi se s to trditvijo lahko strinjala, saj sem pred porodom res ogromno hodila na sprehode, vendar sem imela svoje popadke prešibke. Morda je bil res problem tudi v Magnesolu.
• Med dojenjem ne smeš jesti surove zelenjave, sadja, svinjine, jajc, mleka. Dvomim, da to res drži, saj sem se odrekla vsej tej hrani pa je Gloria vseeno imela krče obenem sem bila sama zaradi tega vedno lačna in še bolj šibka.
• Po porodu boš izgubila vse pridobljene kilograme. Tudi s tem se ne morem strinjati, saj sem zaradi vseh zapletov med in po porodu lahko izgubila le šest kg ne glede na to, kaj vse sem poskusila. Sem pa vesela za vse, ki jih je to uspelo brez težav. Upam, da bom v naslednji nosečnosti tudi sama med takšnimi ˝srečnicami˝.
• Po enem letu moraš voziček zamenjati za voziček marelo, saj prihrani veliko prostora v avtu. In res sem jo že hotela kupiti nakar sem na morju vedno ugotovila, da je naš voziček veliko bolj praktičen. Saj smo v njem lahko prevažali vse stvari do plaže poleg tega sva veliko lažje vozila voziček po plaži. Vsi, ki so imeli marelo voziček pa so komaj prišli do plaže.
• Ne razumite me napačno tudi sama za letošnje morje razmišljam o nakupu preproste marele iz enega samega razloga. Ker gremo vedno na zelo dolge sprehode in se Gloria nato odloči, da ne bi šla peš nazaj. Takrat je dobro, da imaš s seboj voziček, kjer se lahko otrok pelje ali v njem zaspi.
• Kontracepcijske tablete takoj po porodu. Sama sem se zanje odločila le zato, ker sem imela še dva meseca po porodu neznosne krvavitve, ker je v maternici ostal del posteljice. Ampak kontracepcijske tabletke mi niso nič pomagale le še več težav sem imela zaradi njih (hude migrene, vnetja, utrujenost, povečanje telesne teže …).
• Na vsake nekaj dni moraš otroku dati po tri igrače in jih nato spet zamenjati, saj mu bodo tako vedno zanimive. Morda sem to res delala nekaj mesecev, vendar ima sedaj vse igrače vsepovsod najbolj zanimivi so tako ali tako gospodinjski pripomočki in vse ostalo.
• Previjanje in hranjenje na tri ure. Misija nemogoče sprva sva to res počela vendar sva bila popolnoma neprespana in Gloria tudi. Zato sva kasneje to počela na 4 ali 5 ur. In Gloria je kljub temu odlično pridobivala težo in se je vedno odlično naspala.

Praktično je bilo nekoristnih nasvetov med nosečnostjo in po porodu malo morje vendar sem nanje preprosto pozabila, saj so bili res ˝neumni˝.

Najbolj ˝koristni˝ nasveti pa so zagotovo od tistih, ki še nimajo otrok oziroma jih sploh ne želijo imeti ali imajo že odrasle otroke, kajne?

Zanimajo me vaši koristni nasveti ali nekoristni, ki ste jih dobili med nosečnostjo in po porodu?